heart4photography.com Một trang web mới sử dụng WordPress Với những ca bệnh vừa ghi nhận tại Đà Nẵng, Việt Nam xác định thêm chủng virus gây Covid-19 thứ 6. Bộ Y tế đã đưa chủng này lên ngân hàng gene thế giới để so sánh.
Đọc thêm »Chủng SARS-CoV-2 ở Đà Nẵng lây lan nhanh nhưng độc lực không tăng
Sức Khỏe & Thể hình
Tập gym cũng giống như bạn chơi bất cứ môn thể thao nào, thời điểm luyện tập thường không có tính quyết định bằng việc bạn tuân thủ thời gian và cường độ luyện tập của bạn. Tuy vậy, việc tập gym buổi sáng cũng mang lại nhiều cái lợi bất ngờ mà bạn không ngờ tới.
Có nên tập Thể hình buổi sáng hay không?
Để trả lời cho câu hỏi tập gym hay bất cứ môn thể thao nào vào buổi sáng có tốt không thì việc đầu tiên bạn phải là người có thói quen dậy sớm và yêu thích việc vận động vào sáng sớm. Bởi nếu là người lười vận động thì việc rời khỏi chiếc giường ấm áp và tập luyện vào buổi sáng sẽ càng khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và mất sức nhiều hơn. Lúc này, việc vận động cơ thể không mang lại lợi ích tích cực như vốn có nữa.
Những thuận lợi sức khỏe khi tập gym vào buổi sáng bạn nên biết
Bạn biết đấy, mỗi người thường bắt đầu ngày mới rất khác nhau. Có người dậy sớm, có người dậy trễ và đây chính là quãng thời gian của riêng bạn nên bạn có thể tự quyết định mình dậy lúc nào và tập gym trong bao lâu mà không ảnh hưởng đến ai.
Thay vì giữ thói quen ngủ nướng thường ngày và chật vật cố gắng hoàn thành hết mọi việc để kịp tập gym vào buổi chiều hoặc buổi tối, bạn có thể thức dậy sớm hơn và thảnh thơi tập luyện từ 10 phút đến nửa tiếng trước khi đi làm. Bật mí cho bạn rằng việc vận động cơ thể vào buổi sáng là thói quen cực kỳ tốt vì khiến cơ thể tỉnh táo và thư giãn hiệu quả, giúp bạn khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
Vì sao virus SARS-CoV-2 có nhiều chủng và biến thể?
SARS-CoV-2 liên tục sản sinh biến thể mới kể từ khi bùng phát cuối năm 2019. Nghiên cứu của WHO cho thấy có khoảng 5.800 biến thể.
Đọc thêm »Hai chị em Trúc Nhi – Diệu Nhi đã cai máy thở, cười tươi khi được bố mẹ vào thăm
Chiều 28/7, BV Nhi đồng Thành phố cho biết sau 12 ngày diễn ra ca phẫu thuật tách rời 2 bé Trúc Nhi - Diệu Nhi, đến ngày hôm nay sức khỏe của 2 thiên thần nhỏ có sự chuyển biến tích cực, đã cai được máy thở và uống sữa tốt.
Đọc thêm »Khánh Hòa đón 230 người Việt từ Đài Loan về tránh dịch
TTO - Chuyến bay chở 230 người Việt Nam ở Đài Loan về nước tránh dịch bệnh COVID 19 vừa được đón tại sân bay quốc tế Cam Ranh (Khánh Hòa) vào chiều 28-7.
Đọc thêm »Cần Thơ yêu cầu người dân hạn chế ra khỏi nhà
TTO - Ngày 28-7, UBND TP Cần Thơ đã có văn bản yêu cầu thực hiện nghiêm chỉ thị của thành phố trong việc thực hiện các biện pháp phòng chống dịch COVID-19 trong tình hình mới.
Đọc thêm »Chuyển người chạy thận Bệnh viện C Đà Nẵng sang Bệnh viện 199
TTO - Sau khi Bệnh viện C Đà Nẵng bị phong tỏa, các bệnh nhân chạy thận từ bệnh viện này được chuyển sang Bệnh viện 199 Bộ Công an. Vì có 4 máy chạy thận nhân tạo, đơn vị này cho biết việc chạy thận sẽ thực hiện liên tục 3 ca để giúp người bệnh.
Đọc thêm »Các thành viên trong gia đình bị ung thư cùng lúc, bác sĩ chỉ ra 3 nguyên nhân chính
Có rất nhiều nguyên nhân gây ung thư dạ dày, nhưng nếu người trong gia đình cùng mắc thì đó có thể là những nguyên nhân sau.
Đọc thêm »WHO: COVID-19 là ‘sóng lớn’, không phải cúm mùa
TTO - Tổ chức Y tế thế giới (WHO) ngày 28-7 cảnh báo người dân không được chủ quan về khả năng lây lan của COVID-19 khi bán cầu bắc bước vào mùa hè, vì loại virus này bùng phát theo mùa như virus cúm thông thường.
Đọc thêm »Lịch đi lại của hai bệnh nhân dương tính với COVID-19 ở Quảng Nam
TTO - Trong hai bệnh nhân 432 và 433 ở Quảng Nam, một người dự tiệc cưới ở Đà Nẵng cùng với bệnh nhân 416 còn người kia thì đến Bệnh viện Đà Nẵng.
Đọc thêm »Bộ Y tế thông báo khẩn: Những người từng đến các địa điểm sau lưu ý
TTO - Bộ Y tế tối 28-7 phát thông báo khẩn số 17, theo đó yêu cầu những người từng đến 17 địa điểm ở Đà Nẵng và 3 địa điểm ở Quảng Nam liên hệ ngay cơ quan y tế và khai báo y tế.
Đọc thêm »